Sağlık

Vitamin ve Mineraller Yararlı ve Gerekli mi?

Bağışıklık sistemi, vücudun hastalıklarla mücadele etmesindeki en önemli kalkan. Bu kalkanı güçlendirmek için özellikle kış aylarında vitamin ve mineral kullanımları artıyor. Vitamin ve mineraller yararlı ve gerekli mi? Ne kadar kullanılmalı? Herkesin merak ettiği bu sorulara Altınbaş Üniversitesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Şevket Özkaya açıklık getirdi. “Bağışıklık...

Özbar Haber

22.12.2023 18:24

Sağlıkta Şiddete Karşı Ortaya Konulan“Beyaz Reform” Sözde Kaldı!

AHESEN Genel Başkanı Dr. Ahmet Kandemir : “Hakem Şiddeti Karşısında Verilen Ceza Sağlıkta da Uygulanmalı, Sağlık Çalışanlarına Şiddet Uygulayanlar Sağlık Hizmetinden Süreli Olarak Men Edilmeli!” Sağlıkta şiddet her geçen gün artıyor. 2023 yılı bitmeden, sağlıkta yaşanan şiddet olayları geçtiğimiz yıl yaşanan şiddet olaylarının sayısını geçti. Son bir haftada; 5 farklı ilde, 6...

Özbar Haber

18.12.2023 11:48

Bütünsel Sağlığın Tamamlayıcısı: Mindfulness

Mindfulness, bütünsel sağlık yaklaşımının en temel yardımcılarından biri olarak dikkat çekiyor.Son dönemde adını sıkça duyuran kavramlardan biri de bütünsel sağlık. Temelini hastalıklardan alan ve buna göre bir yaklaşımla tedavi modeli sunan modern tıbbın aksine, daha sağlıklı olmayı ve hastalıklardan korunmayı amaçlayan kişileri hedefine alarak bedeni, ruhu ve zihni bir bütün...

Özbar

08.12.2023 20:52

Cilt Lekelerinizden Sonbahar ve Kış Aylarında Kurtulun

Cilt lekeleri, cildin belirli bölgelerinde meydana gelen renk değişikliklerine deniyor. Bu lekeler çeşitli nedenlerle ortaya çıkabiliyor ve farklı tipleri bulunuyor. Güneşten kaynaklanan, yaşlanmaya bağlı oluşan ve hormonal değişikliklere bağlı ortaya çıkan lekelerle sık karşılaşılıyor. Sonbahar ve kış ayları leke tedavisine başlamak için en uygun mevsimler arasında yer alıyor. Memorial Şişli Hastanesi...

Özbar Haber

01.12.2023 21:49

Şifa Kaynağı Ihlamurun 5 Önemli Faydası

Çiçekleri ve yaprakları demlenerek hazırlanan ıhlamur, yüzyıllardır öksürük ve soğuk algınlığı tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılıyor. Ihlamur çayı, içindeki aktif maddeler sayesinde içildiğinde vücut ısısını yükselterek terlemeyi artırmaya yardımcı oluyor. Sakinleştirici etkisi nedeniyle kalp çarpıntısını ve yüksek tansiyonun etkilerini azaltıyor, çiçeklerinin epilepsi tedavisini desteklediğine inanılıyor. Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve...

Özbar Haber

01.12.2023 21:45

Sürekli Yemek Yemek İstiyorum Neden Böyleyim?

LifeClub Sağlık Hizmetleri uzmanları, sürekli yemek yeme isteğinin nedenlerini ve yapılması gerekenleri anlattı. Yemek yemek vücudumuzun temel ihtiyaçları arasında ilk sıralarda yer alıyor. Vücut, enerji ihtiyacını karşılamak için ilk olarak yiyeceğe ihtiyaç duyar. Fakat bu konuda son derece dikkatli olup aşırıya kaçmamak gerekiyor. Eğer kişi karşı konulmaz bir sürekli yemek...

Özbar Haber

01.12.2023 21:36

Kapalı Havalarda Depresyona Giriyor musunuz?

Sonbahar-Kış döneminde sık görülen “Mevsimsel Depresyon”a karşı uzmanlar uyarıyor.Sonbahar – Kış döneminin gelmesiyle güneşli gün sayısının azalması, yalnızca doğayı değil insan ruhunu ve bedenini de etkiliyor. Kapalı havalar, özellikle insan doğasını negatif yönde etkileyerek, çeşitli fiziksel ve psikolojik değişimlere neden olabiliyor. Bu olumsuz değişimler kış mevsiminin sert ve uzun yaşandığı...

Özbar Haber

22.11.2023 11:20

Kartal Belediyesi’nden İlkokul Öğrencilerine Ağız Ve Diş Sağlığı Taraması

Kartal Belediyesi’nden İlkokul Öğrencilerine Ağız Ve Diş Sağlığı TaramasıKartal Belediyesi, Ağız ve Diş Sağlığı Haftası kapsamında Kartal’daki ilkokullarda 1. sınıföğrencilerine yönelik tarama hizmeti başlattı.Kartal Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’ne bağlı Çocuk Ağız ve Diş Sağlığı Merkezitarafından başlatılan tarama çalışmalarında çocuklara ağız ve diş bakımı hakkında bilgiverildi. Kartal’daki ilkokullarda 1. sınıf öğrencilerine...

Özbar Haber

22.11.2023 10:46

Kış Aylarında Migrene Dikkat!

Dünyada en yaygın görülen hastalıklardan biri olan migren, genellikle başın bir yarısında gelişen şiddetli ve zonklayıcı tipte baş ağrısı olarak tanımlanıyor. Hayat kalitesini ciddi boyutlarda düşürebilen ve Türkiye’de 12 milyon kişiyi etkileyen migren hava değişiminden etkilenen bir hastalık. Özellikle sonbahar mevsiminde ısının düşmesi, azalan nem, barometrik basınç değişimi ile rüzgar...

Özbar Haber

08.11.2023 13:08

Kış Alerjilerini Pas Geçmeyin

Soğuk alerjisi nedir? Kimler risk altında? Kışın maske kullanımı alerjiyi tetikler mi? Yoksa aksine koruyucu mudur? Gribal enfeksiyonlarla alerjiyi nasıl ayırt ederiz? Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği uzman hekimleri kış alerjilerine yönelik en çok merak edilen 10 soruyu yanıtladı. Kışın hangi alerjiler görülür ve hayatı nasıl zorlaştırır? Kimler risk...

Özbar Haber

06.11.2023 00:03

Bu Kanser Önlenebiliyor

Memede oluşan ağrı ve bazen kitlenin ele gelmesiyle kendini belli eden fibrokistik değişimler, memede en sık görülen sorunların başında yer alıyor. Hormonların etkisi nedeniyle özellikle 30-40 yaş arasındaki kadınlarda gelişen fibrokistik değişimlerdeki ağrılar her adet döngüsüyle birlikte tekrarlıyor. Memede görülen fibrokistlere bağlı sorunlar bazı kadınlarda çok hafif gelişirken, bazılarında ise...

Özbar Haber

26.10.2023 11:08

Sonraki sayfa »